Egyéni gyógytorna és rehabilitáció

A flossing során speciális, rugalmas szalaggal vesszük körül az érintett testrészt, majd rövid ideig célzott mozgásokat végzünk. A módszer célja a mozgástartomány javítása és a mozgás megkönnyítése. A gyógytorna kiegészítéseként alkalmazzuk, az egyéni állapothoz igazítva.

A köpölyözés során a bőrre helyezett köpölyök vákuum segítségével finoman megemelik a bőrt és az alatta lévő szöveteket. A kezelés célja a feszességérzet és egyes mozgásszervi fájdalmak enyhítése, a gyógytorna kiegészítéseként. A kezelt területen átmeneti, kör alakú elszíneződések jelenhetnek meg.

A kineziológiai tapasz egy rugalmas, bőrre ragasztható szalag, amely mozgás közben is követi a testet. Felhelyezésének célja az érintett terület támogatása és a panaszok enyhítése, a szabad mozgás megtartása mellett. A tapasz a személyre szabott gyógytorna kiegészítője lehet.

A TENS a bőrre helyezett elektródákon keresztül leadott, enyhe elektromos impulzusokkal segítheti a fájdalom átmeneti csökkentését. A kezelés általában bizsergő érzéssel jár, intenzitását az egyéni érzékenységhez igazítjuk. A fájdalom enyhítésével a gyógytorna és a mindennapi mozgás is könnyebbé válhat.

A masszázspisztoly gyors, ritmikus ütögető mozdulatokkal kezeli az izmokat. A kezelés célja az izmok ellazulásának segítése és a mozgástartomány átmeneti javítása. Az alkalmazás helyét és erősségét az aktuális panaszokhoz és az egyéni érzékenységhez igazítjuk.

Az FDM egy kézzel végzett kezelési megközelítés, amely a fascia, vagyis a testet átszövő kötőszövet szerepére helyezi a hangsúlyt. A célzott fogások kiválasztásában a fájdalom jellege, helye és a mozgásvizsgálat eredménye is fontos szerepet kap. A kezelés célja a fájdalom enyhítése és a mozgás javítása; a fogások intenzívebb érzettel is járhatnak.

Műtét vagy sérülés után a heg és környezete feszessé, érzékennyé válhat, és a mozgást is befolyásolhatja. A hegkezelés során finom, kézzel végzett technikákkal segítjük a szövetek elmozdulását, rugalmasságát és a húzódó érzés enyhítését. A kezelést a seb teljes záródása után, a gyógyulás állapotához igazítva kezdjük el.